均衡康养

世界那么大,森林那么美,应该去看看!

健康,是一个永恒的话题。

我们总是能在医院听到这样的话,

“治,医生,不管花多少钱,我们都治,倾家荡产也得治。”

可是,如果自己在生活中多注意一下,或许就不会到如此严重的地步了。

与其打针吃药,不如去森林来一场说走就走的旅行。

有人说旅游不过是从自己活腻了的地方到别人活腻了的地方去,

说这话的人估计他没有经过“森林旅游”。

凡是参与过的人,都会懂得那种回归自然的舒适感。

远离尘世喧嚣、杜绝纷纷扰扰,回到我们生命的发源地大自然中去,是解脱疲惫身心的最佳选择。

森林康养虽然在国内刚刚兴起,

但因为在国外对高血压、冠心病、更年期障碍、头痛、抑郁以及心理疾病等的显著治疗效果的被证实,

目前“森林康养”在国内的火爆程度已不亚于国外,迅速上位成为近年来最受欢迎的休闲方式之一。

如果到现在为止,你还不知道“森林康养”这个词,

那么你就得以十二分的热情看这篇文章了。

很长一段时间里,人们对于森林的认识仅限于知道其可以保持水土、净化空气和提供林产品等经济和生态价值。

在人们不断受到雾霾侵扰、食品安全得不到保障等现状的当下,很多人开始关注健康和养生,越来越多的人感受到了森林对其健康的作用,自发、主动地进行着与森林康养相关的活动。

森林康养,为人们回归森林、了解森林开启了一道奥秘之门。

森林康养最早起源于德国,后来推广到日本、韩国、美国以及北欧的一些国家,

是以森林资源为依托,通过对森林进行开发,融入旅游、休闲、医疗、度假、娱乐、运动、养生、养老等健康服务新理念,形成多种业态相融合发展的新模式。

据有关资料显示,德国在推行“森林康养”项目后,其国家医疗费用总支付减少30%。

换句话说,国民健康指数总体上升30%。

由此可见“森林康养”的效力,在这个以健康为追求的年代里,更显得尤为重要。

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本文由 广西森林康养协会 作者:姜斛 弟子 发表,转载请注明来源!

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